下田という港町で、
日常に“回復の寄港地”を

基本料金

まずは、[公式LINE]からご連絡ください!



下田は、古くから船乗りが帆を休める"寄港地"でした。
THE DOCKは、その伝統を受け継いだ、
“現代の回復スタジオ”。
仕事帰りに、海上がりに、ここで過ごすひとときが
心と体にとって“意味のある余白”となります。

広いフリースペースで日常のセルフケアを行えます。

適度なトレーニングにより効果的なリカバリーが期待されます。

Wi-Fiやモニターも設置、ワーク環境としてもご利用いただけます。


料金プラン

月額会員 4,400円/月

  • 利用回数制限なし
  • 無人利用対応
  • 入館キー発行、LINEサポート

バディパス 6,600円/月

ドロップイン利用 2,200円/1日

  • 都度払い(¥2,200/1日)
  • 体験にもおすすめ!
  • 公式LINEから、事前の予約をお願いいたします。👉[THE DOCK 公式LINE]​

お問い合わせください

  • 従業員様の福利厚生、健康増進プランニングから、宿泊客特典等、柔軟対応いたします。
  • 貸切、各種スタジオとしてもご利用いただけます。

FAQ

駐車場はありますか

専用駐車場はございません。近隣の有料駐車場をご利用ください。

室内シューズは必要ですか

室内は土足禁止です。室内シューズをご利用ください。

シャワーはありますか?

シャワーはございません。お近くに温泉銭湯がございます。営業時間は直接ご確認ください→昭和湯

見学は可能ですか?

可能です。スタッフがご案内しますので、事前にLINE公式アカウントからご希望の日時をご連絡ください。

月額会員とドロップイン利用で使用機材の差はありますか?

ドロップインプランでも、全ての設備のご利用が可能です。

支払い方法は何がありますか

各種クレジットカード(Visa, Master, Amex等)に対応しております。交通系IC、PayPayなどの電子マネー決済は準備中となります。現金でのお支払いはお受けしておりません。

領収書は発行できますか

Squareで決済された場合は決済完了メールが領収書の代わりとなります。


アクセス

@thedock_shimoda
THE DOCK 港町のリカバリースタジオ

@thedock_shimoda

港町・下田のセルフケアスタジオ🪷
月額4,000円/ドロップイン可
ストレッチ・セルフケアで“回復の習慣”を
LINEから見学・入会
  • フォームローラーの使い方☝️
フォームローラーや筋肉をリリースさせる、緩める道具の使い方に共通するのは
『ゴリゴリほぐすのではなく、力を抜いて奥の方に圧をかける』です!
@trigger_point_jp 

#フォームローラー #筋膜リリース #筋肉 #ストレッチ #セルフケア
  • あじさいグループランも今月残り2回です
6/20(土)は朝8時にTHE DOCK前をスタート🏃‍➡️
申込不要
途中合流解散も自由です
フォームローラーの使い方☝️ フォームローラーや筋肉をリリースさせる、緩める道具の使い方に共通するのは 『ゴリゴリほぐすのではなく、力を抜いて奥の方に圧をかける』です! @trigger_point_jp #フォームローラー #筋膜リリース #筋肉 #ストレッチ #セルフケア
1か月 ago
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あじさいグループランも今月残り2回です 6/20(土)は朝8時にTHE DOCK前をスタート🏃‍➡️ 申込不要 途中合流解散も自由です
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